谷维素是一种从米糠中索求的自然因素，常用于转变植物神经功能、改善寝息和蔼解错愕。联系词，尽管它在中老年东说念主群中较为常见，但并不淡薄年青东说念主浅薄服用。 体悦体育 最初，年青东说念主的身体机能频繁较为贯通，神经系统转变才智较强，一般情况下无需非凡补充谷维素。永恒或过量服用可能突破身体自己的均衡，导致依赖性或反作用。 其次，谷维素虽为自然因素，但并非弥散无害。部分东说念主服用后可能出现胃肠不适、头晕等反映。此外，其对内分泌系统的影响尚不解确，尤其对青少年的发育可能产生潜在影响。 再者，年青东

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